Tuesday, October 20, 2015

Hai động tác kéo giãn nên làm sau khi chạy bộ

Sau khi chạy bộ, bạn nên thực hiện hai động tác kéo giãn cơ thắt lưng và cơ bắp chân để nhanh chóng phục hồi và tránh chấn thương.
Rao Vat Hot

No comments:

Post a Comment